يُعدّ السمسم الأسود أحد المصادر الغنية للصحة، فهو يختزن مجموعة ممتازة من الفيتامينات والمعادن. يوفر السمسم الأسود من الألياف، والذي يساعد علىتحسين هضم الطعام. كما أنه يتضمن مضادات الأكسدة، ا�